Masaż i osteopatia Wrocław — mgr Rafał Czapliński | Naturalne Formy Ruchu
Masaż • Osteopatia • Trening — Wrocław

Ból, który wraca, ma swoją przyczynę.

Kark, plecy, bark, staw po kontuzji - znajduję rękami miejsce, które naprawdę to powoduje, i usuwam problem u źródła.

Umów wizytę
Gabinet w Pracowni Zdrowia Oddzwaniam w 24h
6000+wykonanych masaży i zabiegów odnowy
3000+zadowolonych podopiecznych treningowych
8 latpracy w zawodach zdrowia człowieka
Dyplomowany osteopataterapia czaszkowo-krzyżowa (CST)
Rafał Czapliński podczas masażu w gabinecie we Wrocławiu
Poznajmy się

Cześć, jestem Rafał.

Przychodzisz do mnie z bólem - ale nie mówię o Tobie „pacjent". Mówię podopieczny, bo nie zajmuję się Twoją chorobą, tylko Tobą i tym, co Twoje ciało może odzyskać. Zajmę się Tobą osobiście, od pierwszej do ostatniej wizyty.

mgr Rafał Czapliński • Naturalne Formy Ruchu
Czy to o Tobie?

Poznajesz siebie w tych zdaniach?

  • Kark i barki są tak zablokowane, że boli Cię głowa.
  • Plecy odzywają się przy każdym schylaniu - i boisz się gwałtowniejszego ruchu.
  • Rano wstajesz zesztywniały, a rozruszanie zajmuje pół godziny.
  • Kontuzja z treningu ciągnie się od miesięcy i nie chce przejść.
  • Byłeś już u kilku osób. Ulga jest, ale trzyma tydzień - potem znowu to samo.

Jeśli kiwasz głową - jesteś we właściwym miejscu.

Dlaczego u mnie jest inaczej

Szukam przyczyny, nie masuję objawu

Praca tylko w miejscu, które boli, daje ulgę na kilka dni - potem ból wraca, bo to walka ze skutkiem. Ja szukam rękami miejsca, które ten ból generuje, i tam pracuję. I nie skupiam się na Twojej chorobie, tylko na tym, co Twoje ciało jest w stanie odzyskać. Dlatego efekt trzyma się dłużej.

1

Znajduję przyczynę rękami

Dobre wyczucie tkanki to mój warsztat. Palcami trafiam w miejsca przeciążone i zablokowane - często zupełnie gdzie indziej, niż Cię boli. Dlatego wcześniejsze terapie mogły nie działać.

2

Łączę dziedziny, żeby był efekt

Masaż, osteopatia czaszkowo-krzyżowa, bańki, Gua-Sha, trening funkcjonalny, oddech, edukacja. Nie zamykam się w jednej metodzie - dobieram to, co w Twoim przypadku faktycznie zadziała.

3

Dostajesz zadanie domowe

Wychodzisz z konkretnymi ćwiczeniami do wykonania w domu. To one utrwalają efekt między wizytami i sprawiają, że ból nie wraca po tygodniu.

4

Zamykamy temat na dłużej

Gdy ból odpuści, ustalamy rytm rzadszych przeglądów. Nie po to, żebyś przychodził w kółko - po to, żebyś nie wrócił z tym samym problemem za pół roku.

Bez stresu

Jak wygląda pierwsza wizyta?

1

Rozmowa

Opowiadasz, co Cię boli, od kiedy i co już próbowałeś. Słucham i pytam o rzeczy, o które zwykle nikt nie pyta.

2

Badanie rękami

Sprawdzam tkankę, zakresy ruchu i napięcia. Mówię wprost, skąd bierze się Twój ból - prostym językiem, bez straszenia.

3

Praca i plan

Zaczynam pracę nad bólem już na pierwszej wizycie, a na koniec dostajesz zadanie domowe i jasną informację, ile to potrwa.

Po pierwszej wizycie wiesz, skąd bierze się Twój ból, masz ćwiczenia na najbliższe dni i czujesz pierwszą różnicę. Bez owijania w bawełnę.

Kto się Tobą zajmie

Będziesz w dobrych rękach.

mgr Rafał Czapliński - masażysta, osteopata i trener

mgr Rafał Czapliński

Osteopata czaszkowo-krzyżowy (CST) • masażysta i kinezyterapeuta • trener

Jeśli chodzisz z bólem od miesięcy i próbowałeś już kilku rzeczy - to nie znaczy, że Twój przypadek jest beznadziejny. Najczęściej powód jest prostszy: pracowano tam, gdzie boli, a nie tam, skąd to się bierze. Przez lata wymasowałem kilka tysięcy osób i przeprowadziłem tysiące treningów, więc wiem, jak czytać informacje z ciała rękami. Pomogę Ci je odczytać - i nauczę Cię, co z nimi zrobić, żeby problem nie wrócił.

  • Absolwent AWF Wrocław - Odnowa Biologiczna (masażysta i kinezyterapeuta) oraz Sport (trener o kulturze medycznej)
  • Dyplomowany osteopata - Szkoła Osteopatii Czaszkowo-Krzyżowej Marcina Pochojki, certyfikat CST
  • Masaż klasyczny i sportowy, bańki chińskie, Gua-Sha, techniki relaksacyjne, odnowa biologiczna w sporcie
  • Trening funkcjonalny, praca z oddechem, medytacja, podstawy dietetyki i naturoterapii
  • Współpraca interdyscyplinarna w zespole Pracowni Zdrowia we Wrocławiu
Zaufali mi

Sportowcy, którzy nie mogli sobie pozwolić na przestój.

Urazy, przeciążenia i bóle, które wykluczały z treningu - z tym przychodzą do mnie zawodnicy, dla których ciało jest narzędziem pracy. I dlatego wracają.

Wśród nich mistrz Polski w boksie
Co mówią podopieczni

Byli tu, gdzie Ty teraz.

★★★★★

„Poszedłem zgarbiony, skrzywiony i myślę: trudno, idę na ten stół do masażu. Na pierwszym spotkaniu ledwo wszedłem, plecy spięte, trochę jeszcze bolało. Zaryzykowałem i poszedłem za tydzień. Po 2 sesjach masażu, ucisku oraz kilku zaleceniach co do rozciągania wstaję bez bólu, wszystko działa. Polecam Pana Rafała i jego Naturalne Formy Ruchu."

Cezary
★★★★★

„Polecam sportowe i relaksacyjne masaże u Rafała. Mega zaangażowany w swoją pracę, stosujący różne metody i narzędzia. Dla tych, którzy potrzebują mocniejszej terapii, również ma rozwiązanie. Na pewno wyjdziecie od niego usatysfakcjonowani!"

Piotr
★★★★★

„Korzystałem z usług Pana Rafała. Jego profesjonalizm i zaangażowanie skłania mnie do wydania jak najlepszej opinii. Szczerze polecam ze względu na pozytywne efekty zdrowotne."

Jan
★★★★★

„Totalny profesjonalizm oraz bardzo szeroka wiedza o naszych ciałach, umysłach oraz mechanizmach ich działania. Jest dobrym motywatorem, ma świetną misję i jest bardzo kontaktową osobą. Lubi przekazywać swoją wiedzę, która jest potężna."

Antone
Częste pytania

Szybkie odpowiedzi

Byłem już u kilku osób i nie pomogło.+
To najczęstsza historia, jaką słyszę - i zwykle nie znaczy, że jesteś przypadkiem bez wyjścia. Znaczy, że pracowano w miejscu, które boli, zamiast w miejscu, które ten ból generuje. Na pierwszej wizycie badam rękami całość, nie tylko bolesny punkt.
Co jeśli nie będziesz w stanie mi pomóc?+
Powiem Ci to wprost już na pierwszej wizycie, a nie po piątej. Jeśli Twój problem wymaga lekarza, diagnostyki obrazowej albo innego specjalisty - skieruję Cię tam, gdzie trzeba.
Ile to kosztuje?+
Wizyta w gabinecie to 200 zł. Na miejscu powiem Ci wprost, ile spotkań realnie potrzebujesz. Bez ukrytych kosztów i bez naciągania na pakiety.
Czy to boli?+
Czasem coś zaboli przez chwilę - zwłaszcza przy mocniejszej pracy na tkance. Ale pracuję w Twoim tempie i nic nie dzieje się na siłę. Jeśli potrzebujesz łagodniejszej formy, mam techniki czaszkowo-krzyżowe, które są bardzo delikatne.
Dostanę coś do robienia w domu?+
Tak, zawsze. Każdy podopieczny wychodzi z ruchowym zadaniem domowym dobranym pod siebie. To właśnie ono sprawia, że efekt się utrzymuje - a Ty przestajesz być zależny od gabinetu.
Pracujesz ze sportowcami?+
Tak. Odnowa biologiczna w sporcie i profilaktyka stanów przeciążeniowych to duża część mojej pracy - od amatorów po zawodników, w tym mistrza Polski w boksie.
Jak szybko poczuję różnicę?+
Wielu podopiecznych czuje ją już po pierwszej wizycie. Każde ciało jest inne - na miejscu powiem Ci uczciwie, czego możesz się spodziewać i w jakim czasie.
A co, kiedy ból przejdzie?+
Wtedy zaczyna się najciekawsza część. Ustalamy rzadszy rytm przeglądów - raz na jakiś czas, profilaktycznie - żebyś nie wrócił z tym samym problemem za pół roku. Nie musisz mieć bólu, żeby przyjść.

MOJA ZASADA

Nie skupiam się na Twojej chorobie, tylko na tym, co Twoje ciało może odzyskać. I mówię wprost, kiedy mogę pomóc, a kiedy potrzebujesz kogoś innego.

Pierwszy krok

Umów wizytę i przestań czekać, aż samo przejdzie.

  • Spokojna rozmowa o tym, co Cię boli i co już próbowałeś.
  • Badanie rękami - szukam miejsca, które ten ból generuje.
  • Masaż i techniki dobrane pod Ciebie, nie z gotowego schematu.
  • Ruchowe zadanie domowe, żeby ból nie wrócił po tygodniu.
Wizyta w gabinecie 200 zł

Zostaw kontakt - oddzwonię

Albo zadzwoń od razu: +48 694 508 005

Sprawdź proszę imię, numer telefonu, e-mail i zgodę.

Oddzwaniam w ciągu 24h • Zero spamu

Gotowe!

Oddzwonię w ciągu 24h i ustalimy termin. Do usłyszenia!

Naturalne Formy Ruchu
mgr Rafał Czapliński
Masaż i osteopatia
Pracownia Zdrowia, gabinet nr 2
ul. Przyjaźni 58/4u, 53-030 Wrocław
Trening
ul. Kościuszki 29A, poziom -1
+ outdoor i dojazdy do firm